¿Sabías que?

Existen diversas curiosidades sobre el modo en que funciona nuestro cerebro y nuestra psique (alma humana) que la mayoría de personas aún no conocen, y seguramente se sorprenderán.

Los mecanismos que regulan nuestra cognición son complejos y dan lugar a muchas diferencias entre individuos.

“Un estado dinámico que se expresa en la vida cotidiana a través del comportamiento y la interacción de manera tal que permite a los sujetos individuales y colectivos desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para transitar por la vida cotidiana, para trabajar, para establecer relaciones significativas y para contribuir a la comunidad.”

“La salud mental se define como un estado de bienestar en el que cada individuo se da cuenta de su propio potencial, puede hacer frente a las tensiones normales de la vida, trabajar productiva y fructíferamente, y hacer una contribución a su comunidad.”

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“El optimismo y ver las cosas por el lado positivo se relaciona con una mayor esperanza de vida y una mayor protección ante la enfermedad, mejorando tu salud física y mental.”

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“Los vínculos, las relaciones sociales saludables y la reciprocidad social son un factor protector en la salud mental.”